你是否也曾有過這樣的瞬間：盯著螢幕上密密麻麻的文字，腦袋像被塞滿了漿糊，咖啡一杯接著一杯，肩膀卻越來越僵硬？辦公室裡的空氣彷彿凝結，時間被切割成無數個待辦事項，連好好呼吸都變成了一種奢侈。這幾乎是每個在都市叢林中奮鬥的現代人的共同寫照。我們渴望喘息，渴望逃離這無形的壓力牢籠，即使只有短短幾分鐘也好。

「如果能在工作中按下一個『暫停鍵』，讓身心靈都獲得片刻的寧靜，那該有多好？」或許你曾這樣想過。現在，這個願望不再遙不可及。SPATIUM相信，即使在最忙碌的日常中，你也能透過簡單的香氛儀式，為自己創造一片心靈綠洲。不需要遠離塵囂，不需要複雜的步驟，只需要幾分鐘，就能讓你重新找回平衡，再次充滿面對挑戰的能量。

 

 

Love心綻精油棒可以讓人快速獲得放鬆效果。

 

 

豐盈精油棒讓您無論在重要會議或挑戰前，都能保持清晰思緒與自信狀態

隨時隨地，為自己注入芬芳能量

時間對現代人來說，就像海綿裡的水，擠一擠總會有的，但現實卻往往連好好喝杯水都覺得奢侈。我們深知這種「時間碎片化」的痛點，因此SPATIUM精心調配的 Love心綻精油棒與豐盈精油棒非常適合在短暫的時間獲得放鬆的效果。

當工作壓力襲來、思緒混亂時，只需拿出 Love心綻精油棒，感受 保加利亞玫瑰 與 南非天竺葵 交織的溫暖花香，精選ISO認證天然成分，塗抹於脈搏處，甜美果香能帶來放鬆與愉悅。其豐富香氣層次，如同溫柔擁抱，助你在重要場合增添自信魅力。

需要立即活力與專注力？豐盈精油棒也是很棒的選擇。義大利葡萄柚 的清新柑橘與 克羅埃西亞杜松果 的辛香木質調，搭配植物基底油，能快速振奮精神，集中思緒，助你保持最佳狀態，散發活力與自信。其香氣從清新柑橘展開，轉入淡雅花香，最終以沉穩木質調帶來力量。

搭配簡單的呼吸法，更能放大精油的療癒效果。在塗抹精油後，閉上雙眼，緩慢而深長地吸氣，感受香氣隨著空氣進入身體，停頓幾秒後，再緩緩吐氣，將壓力與煩躁一併釋放。重複幾次這樣的呼吸，你會驚訝地發現，短短兩分鐘，就能讓緊繃的神經得到舒緩，重新找回內心的平靜。

 

 

靜謐紫薰室內擴香能為居家帶來深層放鬆與寧靜感受。

切換模式，迎接屬於自己的寧靜時光

結束了一天的工作，拖著疲憊的身軀回到家，但腦袋似乎還停留在工作的模式，無法完全放鬆？這是許多現代人共通的困擾。家應該是溫馨的避風港，是卸下疲憊、轉換心情的空間。透過一個簡單的切換方式，幫助你將工作模式切換為放鬆模式，真正享受屬於自己的寧靜時光。

這個切換方式的重點在於，藉由SPATIUM的 靜謐紫薰室內擴香，創造一個與工作環境截然不同的氛圍。這款擴香以草本調為主軸，前調是 黑醋栗與葉桂葉 的清新，如同推開鄉村花園的木門，帶來一絲自然的活力。中調則以 法式薰衣草與格羅索醒目薰衣草 的濃郁香氣為主，彷彿置身於普羅旺斯的花田，溫柔而療癒。尾韻的 紫丁香與黑香草 則帶來一絲溫暖與安定，如同夜幕降臨，所有的喧囂都漸漸沉靜下來。

靜謐紫薰室內擴香採用 天然植物精油與環保擴香基底，散發出純淨而令人安心的氣息。它特別為冥想與靜心空間設計，能幫助你消除一天的焦慮，恢復情緒的平衡，所有的疲憊都彷彿被溫柔地擁抱。你可以搭配一些輕柔的音樂，找一個舒適的角落坐下，閉上眼睛，深呼吸，感受香氣在空間中緩緩流動，帶走工作中的煩躁與壓力。

只需五分鐘的時間，在這段時間你可以只是單純地放空，也可以搭配一些簡單的伸展運動，舒緩緊繃的肌肉。讓 靜謐紫薰室內擴香的香氣引導你的思緒，將注意力從工作的紛擾中抽離，重新回到當下，感受家的溫暖與寧靜。

 

 

心靜精油棒專為日間快速紓壓、夜晚深度放鬆、改善睡眠設計。

溫柔陪伴，進入甜美的夢鄉

睡眠是身體和心靈修復的至關重要時刻，然而，現代生活中的壓力與焦慮，常常像無形的干擾，阻礙我們安穩入眠。睡前結合溫和香氛、輕柔的頌缽音療或舒緩瑜珈，能更全面地幫助你放鬆身心，沉浸在寧靜中，迎接甜美的夢鄉。

在睡前半小時，使用SPATIUM的 靜謐紫薰室內擴香與心靜精油棒，能幫助你安心入眠。 靜謐紫薰室內擴香以其溫和的草本香氣，營造出寧靜放鬆的臥室氛圍。心靜精油棒 則是精選 英國羅馬洋甘菊 與 法國普羅旺斯薰衣草精油，搭配 ISO認證天然成分植物基底油。羅馬洋甘菊 的溫暖甜美，如同輕柔的撫慰，能有效舒緩焦慮，帶來內心的平靜。普羅旺斯薰衣草 的柔和花香，則能放鬆緊繃的神經，提升睡眠品質。這款精油棒專為日間舒壓與夜間安眠而設計，幫助你在忙碌後獲得深層放鬆。

塗抹心靜精油棒後，選擇舒適的平躺或進行嬰兒式、攤屍式等睡前瑜珈。輕敲頌缽，感受其悠揚音頻在空間迴盪。配合深緩呼吸，讓 羅馬洋甘菊 與 薰衣草 的香氣溫柔包圍，想像音波輕柔按摩，釋放緊繃。每次吸吐，都將平靜吸入，煩惱釋放。重複此結合香氛、音療與瑜珈的儀式，直至身心沉靜。心靜精油棒方便睡前使用，以其溫和甜美的洋甘菊與柔和的薰衣草香氣，如夜空擁抱般助你舒緩疲憊，進入安定狀態。

透過這短短的幾分鐘，讓溫和的香氣、療癒的音頻與舒緩的動作，共同陪伴你進入甜美的夢鄉，享受一夜深眠，迎接充滿活力的明日。

透過呼吸的練習，能放大香氛的效果。

呼吸的藝術：放大香氛的療癒力量

無論是工作間隙、返家後還是睡前，簡單的呼吸法都能有效地放大香氛的療癒效果。我們的嗅覺與大腦的情感中樞緊密相連，透過深長的呼吸，能更深層地吸入香氣分子，刺激大腦釋放放鬆和愉悅的信號。

以下是一些簡單易行的呼吸技巧，可以搭配SPATIUM的香氛產品使用：

·        腹式呼吸： 將注意力放在腹部，吸氣時感覺腹部緩緩隆起，吐氣時腹部收縮。這種深層的呼吸方式能幫助放鬆身心，減緩心跳，降低血壓。

·        四七八呼吸法： 閉上嘴巴，用鼻子吸氣，默數四下；屏住呼吸，默數七下；然後用嘴巴緩慢吐氣，默數八下。這個方法有助於快速放鬆，緩解焦慮。

·        交替鼻孔呼吸法： 用右手拇指按住右鼻孔，用左鼻孔緩慢吸氣，然後鬆開右鼻孔，用右手中指按住左鼻孔，用右鼻孔緩慢吐氣。接著用右鼻孔吸氣，再按住右鼻孔，用左鼻孔緩慢吐氣。重複這個過程，有助於平衡左右腦，帶來平靜與清晰。

將這些簡單的呼吸技巧融入你的香氛儀式中，你會發現香氣帶來的療癒效果更加顯著。透過嗅覺與呼吸的協同作用，讓我們的 Love心綻精油棒、豐盈精油棒、靜謐紫薰室內擴香和心靜精油棒成為你日常生活中最簡單卻也最有效的壓力管理工具。

在繁忙的都市生活中，給自己幾分鐘的香氛喘息時間，不僅是對身心的一種溫柔呵護，更是提升生活品質的一種方式。透過SPATIUM精心調配的香氛產品，融入你的每一天，打造屬於你自己的都市綠洲。