很多人會覺得，自然的東西濃度越高，往往代表有更好的效果，也對人體更有益。不少人在剛接觸芳香療法的時候，可能會以為濃度越強、氣味越明顯，效果也就越強。但事實上，精油的使用並不是這麼簡單。濃度太高，不但可能對肌膚造成負擔，還可能導致刺激或過敏反應。此篇文章將會帶你從濃度、基底油的角度切入，了解精油的使用真相。

精油的使用並不是濃度越高越好，而是需要有嚴謹的反覆測試，確保濃度是可以適用於大眾的。 

濃不等於好：揭開精油迷思

實際上，過高的濃度可能對肌膚造成刺激甚至傷害。以日常生活中常見的使用濃度為例，身體按摩通常建議使用1~3%，臉部則是0.5~1%。而滾珠瓶則可以高一些，大約落在5~10%。

即便知道這些濃度範圍，我們仍然會建議購買專業調和好的精油保養品，因為精油使用牽涉到的不只是比例，還包括每種精油本身的特性。

舉例來說，像薰衣草和玫瑰這類精油比較溫和，對大多數人來說即使稍微濃一點也不太會有刺激感。但像是肉桂或迷迭香，哪怕只是1%的濃度，也可能讓有敏感肌的使用者出現皮膚泛紅。因此不是只看比例，而是要看精油本身的刺激性與滲透力。

此外，專業品牌在調和精油時也會考慮氣味的平衡與協同作用，不只是隨意拼湊。SPATIUM所提供的每一款精油產品，背後都是經過精密調配與氣味測試，確保在安全濃度下達到最理想的放鬆與滋養效果。

SPATIUM所提供的每一款精油產品，背後都是經過精密調配與氣味測試，確保在安全濃度下達到最理想的放鬆與滋養效果。 

什麼是基底油？為什麼重要？

精油本身是高度濃縮的植物萃取物，直接使用在肌膚上可能會造成刺激或灼傷。這時候，基底油的角色就非常重要了。它不只是單純的稀釋劑，更是肌膚吸收與安全使用的關鍵。

好的基底油能夠幫助精油穩定地釋放，避免過快揮發，並提升滲透性與保濕效果。常見的基底油如荷荷芭油、甜杏仁油、摩洛哥堅果油等，不同的基底油有不同的保濕力與穩定度，品牌商會根據精油屬性與不同膚質來做最佳搭配。

舉例來說，荷荷芭油的滲透力強且穩定性高，適合大多數膚質；甜杏仁油則質地溫和，對敏感肌也很友善。SPATIUM在每款精萃美體油中，會根據不同配方使用適合的基底油，讓精油的功效能夠被肌膚溫和吸收。

而自行調配的風險在於，常常只考慮到精油的比例，卻忽略了整體使用的時間、部位與總劑量。舉例來說，塗抹在眼周或脖子這類較敏感區域時，若比例過高就容易引發不適。使用經過測試的專業產品，可以大幅減少這類風險。

 薰衣草精油搭配四大天然萃取基底油，加強肌膚滋養。

如何挑選適合自己的精油濃度？

不同的膚質與使用情境，對精油濃度的需求也不一樣。對一般膚質的人來說，1~2%的濃度已經足夠日常使用；敏感肌則建議從0.5%開始，先做局部測試。若是用於臉部保養、眼周或私密部位，建議選擇經過專業設計的低濃度產品。

在不同的時間點使用精油，也會影響濃度選擇。白天使用時，應避免使用光敏性高的精油（如佛手柑、柑橘類），避免曬傷；晚上則適合使用能幫助放鬆的薰衣草、乳香，搭配滾珠瓶局部塗抹，有助入睡。

如果你剛接觸精油，建議從低濃度產品開始。而SPATIUM推出的精油棒，則是非常適合隨身攜帶，且用量控制方便，無論是在辦公室紓壓，或是睡前使用都很適合。

心靜精油棒專為日間快速紓壓、夜晚深度放鬆、改善睡眠設計。

SPATIUM 的黃金調和比例哲學

SPATIUM強調的不只是產品香味，更重視整體的情緒療癒與身心平衡。每一款產品的調香過程，都是在結合芳療知識、肌膚科學與香氛設計的基礎上完成。

品牌選用天然來源的精油，並經過反覆測試，以確保每一滴精油的比例都能發揮最理想的協同效果。不只是達到香味的和諧，更要讓精油真正作用在情緒與肌膚層面。

SPATIUM的每一支美體油、精油棒或擴香產品，背後都有一套屬於品牌的黃金比例法則。這種調和哲學不只是技術，更是一種與使用者對話的方式，幫助每個人找到屬於自己的一段香氛旅程。

SPATIUM美體油有著一套屬於品牌的黃金比例法則。

新手可以怎麼開始

如果你想開始接觸芳香療法，但不確定從哪裡開始，不妨從SPATIUM的「入門精選」系列開始體驗。像是【平衡精油棒】、【深層放鬆美體油】，都是以低濃度、安全配方為主軸，適合每日使用。

歡迎造訪 SPATIUM官網：https://www.spatiumwellness.com/ 了解更多產品資訊與芳香知識，讓身心在香氣中獲得真正的平衡與安定。